
Indlæser
Tirsdag d. 2. september 2025 kl. 09:00 til 10:00
Mandag d. 1. september 2025 kl. 12:00
Online Online
‘Acceptance and Commitment Therapy’ (ACT) er en mindfulness-baseret adfærdsterapeutisk retning, der har vist sig effektiv til behandling af en bred vifte af problemstillinger såsom depression, stress, kroniske smerter m.fl. I ACT er målet ikke at reducere eller undgå ubehag, men derimod at lære teknikker til accept af det ubehag, der alligevel ikke kan ændres eller kontrolleres, og at skabe et indholdsrigt og værdibaseret liv. I dette webinar vil der være en introduktion til ACT og de seks kerneprocesser: kontakt med nuet, værdier, engageret handling, selvet som kontekst, diffusion og accept. Der vil være eksempler på øvelser og fortællinger fra praktisk anvendelse af teorien. Formålet er at give en overordnet introduktion og om muligt inspirere til at dykke videre ned i emnet.
Falck Healthcare
Tlf: +45 29310974
falckacademy@falck.com
Falck Healthcare
Tlf: +45 29310974
falckacademy@falck.com